Massage là biện pháp làm đẹp hiệu quả, đặc biệt đối với vùng da mặt. Massage thường xuyên giúp cho da bạn luôn được mịn màng, căng tràn sức sống. Cùng Phòng khám Bác sĩ Ngọ tham khảo một số bước massage mặt tại nhà hiệu quả, như sau:
Massage tại vùng mắt
Vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, và nếu không được chăm sóc cẩn thận sẽ dễ dẫn đến sự thiếu thẩm mỹ. Gợi ý cho bạn cách massage tại vùng mắt: dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt xoay vòng sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, ấn giữ một lúc vùng đuôi mắt rồi vuốt ngón tay xoay ngược về vị trí thái dương. Và cuối cùng hãy vuốt xuống theo khung xương hàm xuống vùng cổ.
Massage vùng miệng
Vùng da ở miệng dễ bị chảy xệ, các nếp nhăn tập trung khá nhiều ở khóe miệng. Do đó mà bạn cần massage thường xuyên và cẩn thận hơn. Cách massage đối với vùng miệng như: dùng hai ngón tay giữa và áp út đặt ngang cằm rồi vuốt từ từ ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn nhẹ trong vài giây rồi vuốt ngược lên vị trí cánh mũi. Đồng thời, dùng ngón tay giữa massage nhẹ nhàng.
Massage đối với hai bên má
Đối với vùng da này, bạn dùng ngón tay đẩy từ trên xuống dưới tạo thành vòng tròn quanh má. Thực hiện lặp lại khoảng 20 lần. Xong đó, từ rìa môi lấy hai bàn ta đẩy từ dưới lên trên. Cách massage này giúp cho mạch máu lưu thông làm cho làn da tươi tắn, sáng khỏe.
Đối với da vùng trán
Cách massage vùng trán rất đơn giản, bạn chỉ cần đặt hai ngón giữa của bàn tay lại giữa trán. Sau đó massage theo hình lò xo từ trong ra ngoài. Đồng thời, bạn có thể kết hợp bấm huyệt với tinh dầu để thư giãn.
Massage vùng trán giúp bạn giảm tối đa các nếp nhăn. Làm cho làn da luôn căng tràn sức sống, giữ mãi nét tươi trẻ trên khuôn mặt của bạn.
Massage đồng thời trên cả khuôn mặt
Sau khi massage từng bộ phận trên khuôn mặt, bạn hãy massage toàn khuôn mặt. Bạn dùng hai ngón tay trỏ đặt cạnh sống mũi, vuốt nhẹ ra bên ngoài. Động tác này nên 10 lần, sau đó vuốt nhẹ từ hàm lên phía tai. Đây là bước sau cùng không thể bỏ qua trong massage mặt tại nhà hiệu quả.
Kết hợp sử dụng với tinh dầu tự nhiên
Một số loại tinh dầu tự nhiên dùng để kết hợp massage vô cùng hiệu quả. Cụ thể như: tinh dầu tràm, tinh dầu hoa oải hương, dầu dừa…
Các tinh dầu tự nhiên cung cấp các dưỡng chất tốt cho da. Đồng thời hương tinh dầu cũng giúp cho tinh thần của bạn được thư giãn hơn.
Việc chủ động thực hiện các bước massage tại nhà là cần thiết. Điều đó giúp cho làn da của bạn luôn được tươi trẻ, căng tràn sức sống và khiến bạn luôn được tự tin, rạng ngời hơn.
Liên hệ với Phòng khám Da liễu – Thẩm mỹ Bs Ngọ để nhận tư vấn chăm sóc da cụ thể hơn.
Mọi thông tin chi tiết, bạn vui lòng liên hệ trực tiếp đến:
– PHÒNG KHÁM DA LIỄU – THẨM MỸ BS NGỌ
– Địa chỉ: 141 Mật Sơn, P. Đông Vệ, TP. Thanh Hóa
– Số điện thoại: 0949.026.139.