Ai cũng mong muốn có một làn da khỏe đẹp, do đó hãy chú ý chăm sóc thật cẩn thận. Mách cho bạn các bước chăm sóc da tại nhà dưới đây, giúp làn da khỏe đẹp tự nhiên.
Các bước chăm sóc da tại nhà, bao gồm:
1. Tẩy trang sạch sẽ
Đây là bước vô cùng quan trọng nhưng không ít người bỏ qua. Để tẩy trang bạn nên chọn loại tẩy trang dạng dầu. Vì loại này giúp làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng và cả bụi bẩn. Bạn cũng có thể tẩy trang ngay cả khi không makeup.
2. Rửa mặt đúng cách
Đây là một trong những bước quan trọng giúp bạn sở hữu làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Việc rửa mặt giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn, tế bào chết, làm sạch nhờn. Giúp da thông thoáng sạch và ngăn ngừa vi khuẩn phát triển hình thành mụn.
Bạn có thể chọn dùng sữa rửa mặt hoặc rửa mặt bằng nguyên liệu tự nhiên. Nguyên liệu sẵn có như nước vo gạo, trà xanh, bột yến mạch kết hợp với lòng trắng trứng gà…
3. Tẩy da chết
Tẩy da chết là bước tiếp theo giúp làm sạch triệt để các lớp sừng và tế bào còn lại trên da sau rửa mặt. Gợi ý cho bạn một số công thức như:
– Đường và chuối: Bạn nghiền nhuyễn một trái chuối rồi trộn cùng với đường. Dùng hỗn hợp thoa lên khuôn mặt mát xa trong 5 phút rồi rửa sạch lại với nước.
– Muối và dầu oliu: Bạn dùng 3 thìa muối và 2 thìa dầu ô liu trộn đều. Sau đó, thoa lên mặt mát xa trong 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Việc tẩy da chết nên thực hiện 3 – 4 ngày/ lần, không nên lạm dụng quá nhiều. Dễ dẫn đến những tổn thương về da.
4. Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ dưỡng da giúp cung cấp các dưỡng chất, duy trì làn da sáng mịn. Bạn nên ưu tiên sử dụng mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vừa cung cấp dưỡng chất tốt cho da, vừa giúp làn da khỏe đẹp, an toàn.
Việc đắp mặt nạ nên được đắp khoảng 2 – 3 ngày/ lần. Giúp làn da hấp thụ dưỡng chất vừa đủ nhất.
5. Sử dụng nước hoa hồng
Sử dụng nước hoa hồng là bước nên thực hiện hàng ngày. Nước hoa hồng có tác dụng se khít và cân bằng da, giúp cho làn da săn chắc. Với từng loại da bạn nên sử dụng nước hoa hồng phù hợp.
6. Dùng kem dưỡng da
Sau khi đã trải qua quá trình làm sạch da bạn bôi thêm kem dưỡng ẩm để giúp da mềm mại mịn màng. Đây là cách cung cấp nước, giữ nước lại trên da giúp da có độ đàn hồi tốt làm giảm quá trình lão hóa da.
7. Sinh hoạt điều độ
Đặc biệt, để có làn da khỏe đẹp bạn nên thiết lập cho mình chế độ sinh hoạt lành mạnh.
– Chọn chế độ ăn uống nhiều trái, cây rau xanh, sinh tố rau hoặc nước ép.
– Ngủ đủ giấc để da được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời.
– Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh, làn da bạn hồng hào, khỏe mạnh.
———–
PHÒNG KHÁM DA LIỄU – THẨM MỸ BÁC SĨ NGỌ
– Địa chỉ: 141 Mật Sơn, P. Đông Vệ, TP. Thanh Hóa
– Số điện thoại: 0949.026.139.
– Fanpage: https://www.facebook.com/ngodalieu.vn/