Biện pháp ngăn ngừa giãn mao mạch mũi hiệu quả

Giãn mao mạch mũi là bệnh lý ở da, thường gặp ở phụ nữ. Điều này gây nên việc mất thẩm mỹ, khiến chị em tự ti. Tuy nhiên, bệnh lý này hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Phòng khám Bác sĩ Ngọ gửi đến các bạn một số biện pháp sau:

Giãn mao mạch mũi xuất hiện nhiều ở phụ nữ
Giãn mao mạch mũi xuất hiện nhiều ở phụ nữ

Uống đủ lượng nước mỗi ngày

Không có định lượng bạn cần uống bao nhiêu lít nước mỗi ngày, vì cơ địa mỗi người khác nhau. Tuy nhiên, hãy lắng nghe cơ thể, uống lượng nước cần thiết, đúng đủ.

Việc uống đủ nước cho cơ thể, làm giảm việc gây ức tắc các mao mạch máu. Đồng thời, làn da không được cung cấp đủ nước, da sẽ khô hơn, quá trình lão hóa da diễn ra nhanh. Dẫn đến không giữ được các mạch máu, gây phồng rộp. Vì vậy mà cần bổ sung nước cho cơ thể.

Bôi kem chống nắng thường xuyên

Khi thời tiết càng vào hè, ánh nắng càng gay gắt hơn bạn nhớ hãy dùng kem chống nắng và che chắn cẩn thận. Trong ánh nắng mặt trời có tia tử ngoại gây tổn thương cho da. Vậy nên hãy thoa kem chống nắng trước 30 phút mỗi khi ra ngoài và đeo khẩu trang thường xuyên. Giúp bảo vệ an toàn cho làn da của bạn. Đây chính là biện pháp loại bỏ được một trong những tác nhân gây giãn mao mạch trên da.

Ngủ đúng giờ, đủ giấc

Một giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể bạn tái tạo năng lượng tốt nhất cho ngày mới. Buổi đêm, là lúc tế bào da hoạt động mạnh nhất, thúc đẩy quá trình phân bào, tái tạo da, cho làn da khỏe đẹp.

Nên lời khuyên là nên thoa thêm kem dưỡng trước khi đi ngủ. Và quan trọng nhất, là hãy ngủ sớm, thường là trước 10 giờ đêm. Khi bạn ngủ sớm cơ thể sẽ được khỏe mạnh hơn, một giấc ngủ ngon hơn. Giúp cho giãn mao mạch ít hơn những phụ nữ bị thiếu ngủ.

Không dùng miếng lột mụn tại mũi

Mũi là dùng vùng da nhạy cảm, thường xuyên xuất hiện mụn. Nên nhiều người có thói quen dùng miếng dán để loại mỏ mụn. Điều này càng khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, da mỏng hơn, yếu, dẫn đến chứng giãn mao mạch.

Xông hơi cho da mặt

Xông hơi giúp khí huyết lưu thông, hỗ trợ quá trình vận chuyển máu thuận lợi, da hồng hào. Nhưng cần lưu ý về nhiệt độ, nếu quá cao tác động vào thành mạch máu làm mạch máu giãn ra. Vì vùng da mũi nhạy cảm dễ tổn thương nên xuất hiện các đốm đỏ li ti. Do đó, hãy hạn chế việc dùng nước nóng hay xông hơi nhiệt quá cao lên da mặt.

Trên đây là các biện pháp phòng ngừa hiệu quả tình trạng giãn ma mạch mũi gây mất thẩm mỹ. Bạn hoàn toàn có thể chủ động để làm đẹp cho da, tăng thêm sự tự tin.

Bên cạnh đó, với các bạn đang trong tình trạng bị giãn mao mạch mũi hãy tìm đến cơ sở thẩm mỹ uy tín. Hiện tại, Phòng khám Da liễu – Thẩm mỹ Bác sĩ Ngọ áp dụng phương pháp điều trị hiện đại. Giúp điều trị nhanh chóng, không gây tổn thương da, lấy lại nét đẹp tự nhiên của làn da.

1
Bạn cần hỗ trợ?