Làm thế nào để ngăn ngừa tăng sắc tố da

Tăng sắc tố da là hiện tượng một vùng da chuyển sang màu sậm. Mặc dù không nguy hiểm nhưng bạn biết cách ngăn ngừa tăng sắc tố da để có một làn da khỏe đẹp, đều màu.

Bảo vệ da khỏi ánh mặt trời để ngăn ngừa tăng sắc tố da

Nhiều bệnh về da đều bắt nguồn từ việc da phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Để da không bị sậm màu, sắc tố da tăng cao, bạn cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Sau đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời:

– Hãy ở trong nhà hoặc nơi bóng râm, hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

– Bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, chống được tia UVA và UVB. Ban ngày, khi bạn đi ra ngoài hơn 2 giờ đồng hồ. Hoặc các hoạt động khác như bơi, tham gia các hoạt động ngoài trời. Bạn phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 60 tới 90 phút.

– Hãy chọn mũ và quần áo thích hợp khi đi ra ngoài để bảo vệ da. Nên chọn những loại áo tay dài, quần dài có vải dày. Áo tối màu sẽ giúp chống tia UV hiệu quả hơn các loại áo màu sáng. Bạn có thể chọn những chiếc mũ rộng vành để che phủ hết được mặt, đầu, phần tai và cổ.

– Lời khuyên tiếp theo là đeo kính mát để bảo vệ mắt và vùng da mỏng quanh mắt. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các loại kính mát dạng to bản có thể chống được cả tia UVA và UVB.

Chăm sóc da hằng ngày để ngăn ngừa tăng sắc tố da

Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi anh mặt trời, bạn cần có biện pháp chăm sóc da hiệu quả.

– Không gãi, cào hoặc nặn những nốt mụn, vết sạm trên da. Bạn cũng không nên đưa tay lên chạm vào mặt nhiều lần.

– Sử dụng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, nhất là trước khi đi ngủ. Do lực ma sát có thể làm các vết thâm sạm trên da trầm trọng hơn. Nên sau khi rửa mặt xong bạn hãy dùng khăn mềm thấm nước trên mặt, tránh chà xát da mặt quá mạnh.

– Dùng kem dưỡng ẩm để làm dịu những kích ứng trên da. Sau khi thoa kem dưỡng lên da, bạn nên massage da thật nhẹ nhàng.

– Nếu da của bạn thuộc loại khô, da nhạy cảm, bị lão hóa. Thì tốt nhất bạn chỉ nên tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Nếu da bạn thuộc loại da hỗn hợp thì bạn nên tẩy tế bào chết từ 2 đến 3 lần một tuần.

– Bạn có thể làm chậm quá lão hóa da bằng cách áp dụng phương pháp chăm sóc da thích hợp. Nhưng nếu bạn cảm thấy da có những thay đổi bất ổn thì nên đi khám bác sĩ. Sẽ giúp bạn yên tâm hơn về tình trạng của da và nhận được tư vấn cụ thể.

Để ngăn ngừa tăng sắc tố da bạn cần có những biện pháp phù hợp. Nếu kiên trì áp dụng đúng cách sẽ giúp da khỏe đẹp, đều màu.

Mọi vấn đề về da, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Bác sĩ Ngọ để nhận tư vấn, chữa trị kịp thời.

1
Bạn cần hỗ trợ?